1 Abacaxi M ou abacate
1 kg banana prata ou nanica
1 kg laranja, mexerica ou limão
1 kg mamão formosa ou manga
0,5 kg abobrinha italiana ou brasileira
1 kg de batata doce ou batata doce laranja
0,8 kg berinjela ou brócolis
1,0 kg tomate italiano ou tomate para molho
0,6 kg cebola 6 ovos 1 alface: americana, crespa, lisa, mimosa ou roxa
1 Verdura em folhas: escarola, couve, espinafre ou catalônia
1 kg banana prata ou nanica
1 kg laranja, mexerica ou limão
1 kg mamão formosa ou manga
0,5 kg abobrinha italiana ou brasileira
1 kg de batata doce ou batata doce laranja
0,8 kg berinjela ou brócolis
1,0 kg tomate italiano ou tomate para molho
0,6 kg cebola 6 ovos 1 alface: americana, crespa, lisa, mimosa ou roxa
1 Verdura em folhas: escarola, couve, espinafre ou catalônia