1 Abacaxi ou abacate
1 kg banana (prata ou nanica)
1 kg laranja ou 500 gr de maçã ou pera
1 kg abóbora ou 500 gr de abobrinha
1 kg de batata ou 500 gr de batata doce
1 maço de cenoura ou beterraba
0,8 kg tomate italiano ou 500 gr sweet grape
1 tempero em folha
1 alface: americana, crespa, lisa, mimosa, romana ou roxa
1 kg banana (prata ou nanica)
1 kg laranja ou 500 gr de maçã ou pera
1 kg abóbora ou 500 gr de abobrinha
1 kg de batata ou 500 gr de batata doce
1 maço de cenoura ou beterraba
0,8 kg tomate italiano ou 500 gr sweet grape
1 tempero em folha
1 alface: americana, crespa, lisa, mimosa, romana ou roxa