1 Abacaxi ou abacate
1 kg banana prata ou nanica
1 kg laranja, mexerica ou limão
1 kg mamão formosa ou 500 gr de maça / pera
1,0 kg melão amarelo ou manga
0,5 kg abobrinha italiana ou brasileira, ou 1,0 kg Cabotiá
1 kg de batata doce , cenoura ou beterraba
0,6 kg berinjela, brócolis ou milho verde
1,0 kg tomate italiano ou tomate para molho
1 bandeja de morango/framboesa
0,6 kg cebola
1 tempero fresco: salsa, cheiro verde, cebolinha, coentro, manjericão
1 alface: americana, crespa, lisa, mimosa, romana ou roxa
1 Verdura em folhas: escarola, couve, espinafre ou catalônia
12 ovos
1 kg banana prata ou nanica
1 kg laranja, mexerica ou limão
1 kg mamão formosa ou 500 gr de maça / pera
1,0 kg melão amarelo ou manga
0,5 kg abobrinha italiana ou brasileira, ou 1,0 kg Cabotiá
1 kg de batata doce , cenoura ou beterraba
0,6 kg berinjela, brócolis ou milho verde
1,0 kg tomate italiano ou tomate para molho
1 bandeja de morango/framboesa
0,6 kg cebola
1 tempero fresco: salsa, cheiro verde, cebolinha, coentro, manjericão
1 alface: americana, crespa, lisa, mimosa, romana ou roxa
1 Verdura em folhas: escarola, couve, espinafre ou catalônia
12 ovos