1 Abacaxi ou abacate
1 kg banana prata ou nanica 1 kg laranja, mexerica ou limão
1 kg mamão formosa ou manga
1 bandeja de morango, ameixa, uva ou amora
0,5 kg maçã ou pera
0,5 kg abobrinha italiana ou brasileira
1,0 kg Cabotiá ou 0,5 kg abobrinha italiana, brasileira
1 kg de batata doce, batata doce laranja ou mandioquinha
1 maço de cenoura ou beterraba
1 Brócolis, couve flor ou repolho
1 kg berinjela ou milho verde
1 kg tomate italiano, tomate para molho ou tomate sweet grape
0,5 kg cebola
1 tempero fresco: salsa, cheiro verde, cebolinha, coentro, manjericão ou alho poró
2 alfaces: americana, crespa, lisa, mimosa ou roxa
1 Verdura em folhas: escarola, couve, espinafre ou catalônia
12 ovos
1 kg banana prata ou nanica 1 kg laranja, mexerica ou limão
1 kg mamão formosa ou manga
1 bandeja de morango, ameixa, uva ou amora
0,5 kg maçã ou pera
0,5 kg abobrinha italiana ou brasileira
1,0 kg Cabotiá ou 0,5 kg abobrinha italiana, brasileira
1 kg de batata doce, batata doce laranja ou mandioquinha
1 maço de cenoura ou beterraba
1 Brócolis, couve flor ou repolho
1 kg berinjela ou milho verde
1 kg tomate italiano, tomate para molho ou tomate sweet grape
0,5 kg cebola
1 tempero fresco: salsa, cheiro verde, cebolinha, coentro, manjericão ou alho poró
2 alfaces: americana, crespa, lisa, mimosa ou roxa
1 Verdura em folhas: escarola, couve, espinafre ou catalônia
12 ovos